Витамины алфавит для кормящих мам инструкция. Витамины Алфавит для беременных, отзывы будущих мам: определяем эффективность средства

Зачатие, беременность и рождение ребенка - это великое счастье для любой женщины. Но для того чтобы подготовить женский организм к таким гормональным и физическим переменам, врачи назначают витаминные комплексы как на стадии планирования, так и во время беременности. Витамины "Алфавит Мамино здоровье", отзывы о которых положительны, обладают всем набором необходимых веществ. В этой статье вы узнаете, зачем принимать витамины и какую пользу несет витаминный комплекс "Алфавит".

Зачем принимать витамины

Любой женщине детородного возраста требуется особый набор витаминов, которые можно получать как из пищи, так из специальных витаминных комплексов. Это нужно для нормального функционирования женского организма, регулярных менструаций и овуляции, зачатия и вынашивания ребенка. В противном случае могут возникнуть осложнения на фоне нехватки необходимых веществ.

После родов применение витаминного комплекса, как правило, не прекращается. Это связано с тем, что в период лактации через молоко ребенок будет получать все необходимые вещества для поддержания иммунитета, о чем говорят многочисленные отзывы.

Состав "Алфавит Мамино здоровье"

Комплекс для женщин, который производится в России, выпускается в форме таблеток разного цвета, рассчитанных на трехразовое ежедневное применение. Состав каждой таблетки продуман фармацевтами из учета лучшей усвояемости организмом в разное время суток, о чем говорят врачебные отзывы. "Алфавит Мамино здоровье" состоит из следующих компонентов:

• Таблетка розового цвета «Железо» содержит витамин В1, витамин С, медь, железо, фолиевую кислоту, таурин и бета-каротин.
• Таблетка голубого цвета «Антиоксиданты» включает в свой состав магний, цинк, марганец, йод, никотинамид, молибден, селен и витамины C, B6, B2, Е.
• Белая таблетка «Кальций» содержит фосфор, кальций, фолиевую кислоту, хром, биотин и K1, D3.

Рекомендуется принимать витамины курсами от 2-3 недель до 2-3 месяцев, в зависимости от предписания врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и назначать себе витамины самостоятельно! Избыток определенных веществ в организме может привести к гипервитаминозу.

Препарат "Алфавит Мамино здоровье": цена, отзывы покупателей

Преимущество отечественного производства витаминного комплекса заключается в сравнительно невысокой цене за препарат. Об этом свидетельствуют не только прайс-листы интернет-аптек, но многочисленные отзывы. "Алфавит Мамино здоровье" в разных регионах России можно купить по цене от 220 до 370 рублей за пачку из 120 таблеток. Такого объема хватит больше чем на месяц ежедневного применения.

Отзывы, как правило, носят положительный характер. Большинство женщин отмечают улучшение самочувствия после курса применения препарата. Некоторым даже удается усмирить аппетит благодаря витаминному комплексу и во время беременности не набрать лишние килограммы. Кроме того, покупателей очень привлекает цена, которая в отличие от стоимости импортных аналогов на порядок ниже.

Витаминный комплекс "Алфавит Мамино здоровье": отзывы врачей

Относительно состава и формы выпуска витаминного комплекса врачи сходятся во мнении, что препарат "Алфавит Мамино здоровье" содержит оптимальный баланс всех необходимых веществ для женщин, которые необходимы организму во время беременности и в период грудного вскармливания.

Витаминный комплекс рекомендуется многими врачами еще по той причине, что его эффект можно регулировать. Другими словами, применение разных витаминов из набора в разное время при правильном подходе может дать нужный эффект. Врач, обследовав пациентку, может прописать индивидуальную схему приема витаминов "Алфавит", которая будет отличаться от той, что указана на упаковке препарата. Такой подход позволяет контролировать количество поступаемых в организм веществ и их действие.

Противопоказания к применению витаминного комплекса

Основным противопоказанием к применению витаминов "Алфавит Мамино здоровье" является индивидуальная непереносимость его компонентов. Именно поэтому все врачи рекомендуют сдавать необходимые анализы и ни в коем случае не назначать прием витаминного комплекса самостоятельно.

С большой осторожностью следует принимать витамины при гиперфункции щитовидной железы. Перед применением рекомендуется пройти обследование у эндокринолога и сдать анализы на общий гормональный фон.

При возникновении каких-либо побочных эффектов по время приема витаминов, таких как тошнота, рвота, боли в желудке или повышение давления, стоит незамедлительно прекратить прием препарата и обратиться к лечащему врачу. При индивидуальной непереносимости врач пропишет другой витаминный комплекс. Но, как показывают отзывы, "Алфавит Мамино здоровье" крайне редко вызывает побочные эффекты и очень хорошо переносится женщинами.

Инструкция по применению:

Алфавит Мамино здоровье – комплексный препарат для беременных и кормящих женщин, применяемый в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов.

Форма выпуска и состав

В состав препарата входят 11 минералов, таурин и 13 витаминов в дозировках, соответствующих потребностям беременных и кормящих женщин. Комплекс состоит из трех таблеток:

• Розовая таблетка «Железо+» содержит витамин В1, который участвует в энергетическом обмене, железо для профилактики анемии, таурин и фолиевую кислоту, необходимые для нормального развития плода. Также в состав таблетки входит медь, витамин С и провитамин А;
• Голубая таблетка «Антиоксиданты+» включает в себя витамины С, Е, бета-каротин и селен, способствующие укреплению иммунитета; йод, обеспечивающий профилактику заболеваний щитовидной железы и необходимый для формирования нервной системы и скелета плода; витамины В6, РР, молибден, марганец, магний и цинк;
• В состав кремовой таблетки «Кальций-D3+» входят кальций и витамины К1, D3, необходимые для здоровых зубов и костей; биотин, который требуется для обмена жирных кислот; фолиевая кислота, витамин В12, фосфор и хром.

Препарат выпускается по 60 таблеток в упаковке.

Фармакологическое действие

В состав Алфавита Мамино здоровье входят все необходимые витамины и минералы, включая фосфор, а также кальций, железо и фолиевая кислота в высоких концентрациях, потребность в которых увеличивается в период беременности и грудного вскармливания.

Прием БАД за 2-3 месяца до предполагаемой беременности позволяет подготовить организм к зачатию и вынашиванию ребенка. При разработке витаминно-минерального комплекса особое внимание уделялось переносимости активных компонентов, входящих в его состав, и гипоаллергенности комплекса в целом. Поэтому в нем присутствуют неаллергенные формы минералов и витаминов, что сводит к минимуму риск развития побочных реакций. Это свойство также обеспечивается разделением по различным таблеткам веществ, которые при совместном приеме образуют потенциально небезопасные пары.

Как источник витамина А в препарат входит его натуральный предшественник – провитамин А (бета-каротин). Из него синтезируется витамин А только в строго необходимом организму количестве. Это предотвращает риск передозировки данного соединения, что может повлечь за собой негативное воздействие на плод.

Фармакодинамика и фармакокинетика

По причине сложного состава витаминно-минерального комплекса данные о его фармакодинамике и фармакокинетике отсутствуют.

Показания к применению

Противопоказания

Применение витаминно-минарельного комплекса противопоказано при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов комплекса, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Инструкция по применению Алфавита Мамино здоровье: способ и дозировка

Прием витаминно-минерального комплекса желательно начать в период планирования беременности для обеспечения плода всеми необходимыми минералами и витаминами в первом триместре беременности.

В соответствии с инструкцией, Алфавит Мамино здоровье следует принимать по 1 таблетке в любой последовательности трижды в день, соблюдая интервал в 4-6 часов, что способствует более полному усвоению компонентов, входящих в состав препарата. При невозможности соблюдения такого режима дневной комплекс можно принимать одновременно.

Побочные действия

Поскольку витаминный комплекс составлен с учетом взаимодействия входящих в его состав компонентов, побочные эффекты от его применения возникают крайне редко. В случае индивидуальной непереносимости возможно развитие аллергических кожных реакций.

Особые указания

Лекарственное взаимодействие

Информация о взаимодействии препарата с другими лекарственными средствами отсутствует.

Аналоги

В настоящее время структурных аналогов препарата не существует, схожее действие оказывают другие витаминно-минеральные комплексы, адаптированные для женщин в период беременности и лактации.

Условия и сроки хранения

Срок хранения препарата составляет 2 года от даты изготовления.

В условиях современной экологии, особенно в мегаполисах, следить за своим здоровьем приходится тщательно. Чрезвычайно важно это для будущих мам и мам недавно родившихся малышей, организм которых подвергается значительным нагрузкам и одновременно требует достаточного количества питательных веществ, макро- и микроэлементов. , а также планирующих и кормящих Алфавит Мамино Здоровье помогают исключить дефицит питательных веществ в организме женщины в эти важнейшие периоды ее жизни.

Почему необходимо принимать витамины

К сожалению, сегодня даже свежие овощи и фрукты практически не дают возможности получить все необходимые витамины в нужном количестве. Многие из них подвергаются разным методам обработки, другие слишком долго хранятся. Таким образом, недостаток макро- и микроэлементов возникнет неизбежно, что особенно опасно в период планирования беременности, во время нее и после - при грудном вскармливании малыша.

Нередки случаи, когда препятствием для успешного зачатия становится именно недостаток необходимых веществ в организме женщины . Кроме того, с самого первого дня наступившей беременности организм уже должен обеспечивать эмбрион всем необходимым, поэтому витамины стоит начинать принимать заблаговременно, еще на этапе планирования беременности.

Непосредственно во время вынашивания плода прием витаминов становится и вовсе необходимым - в этот период организм женщины должен обеспечить всем необходимым не только себя, но и будущего ребенка. В противном случае возможны не только проблемы с вынашиванием, но и возникает опасность здоровью женщины. Случаи, когда из-за беременности женщина лишается зубов или волос, достаточно часты. Происходит это именно из-за того, что плод поглощает основную часть питательных веществ, и организму матери практически ничего не остается.

Наконец, период кормления грудью также немаловажен. Грудное молоко - лучшая пища для малыша. Важно не только его количество, но и состав. Недостаток необходимых элементов не позволит обеспечить ребенку полноценное питание и может привести к серьезным проблемам со здоровьем .

Таким образом, чтобы обезопасить и мать, и ребенка от множества неблагоприятных последствий, стоит уделить особое внимание питанию матери, здоровому образу жизни, а также принимать специальные препараты для беременных. Комплекс Алфавит Мамино Здоровье - один из тех, которые способны обеспечить всем необходимым и мать, и ребенка.

Какие элементы особенно необходимы молодой маме

В период беременности и грудного вскармливания женский организм особенно остро нуждается в следующих веществах.

Фолиевая кислота

Витамин В9 участвует в кроветворении, отвечает за создание плаценты, влияет на образование мышечной ткани плода. Таким образом, исключительно важна с самых ранних сроков беременности. Помимо всего прочего, она благотворно влияет на деление клеток, что также немаловажно в этот период.

Фолиевая кислота содержится в зелени, бобовых, капусте, свекле, тыкве. Достаточно много ее в цитрусовых, орехах, семечках и арбузах.

Токоферол

Именно считается одним из самых важных для женщин. Даже название токоферола состоит из двух частей: токо - плод, ферро - носить (греч.) Во время планирования беременности он значительно усилит репродуктивную функцию, во время вынашивания защитит от недостатка кислорода, от судорог в конечностях, будет участвовать в формировании дыхательных органов плода. Кроме того, витамин Е предотвращает отслойку плаценты и, таким образом, препятствует выкидышу.

Входит в состав таких продуктов как подсолнечное, оливковое масла, масло грецкого ореха. Велико его содержание также в фасоли, кешью, сое, фундуке. В меньших количествах присутствует витамин Е в хлопьях, печени, гречке.

Кальций

Этот элемент также чрезвычайно важен. С его помощью возможно не только сохранить здоровыми зубы, волосы и ногти будущей мамы, но и обеспечить отличное развитие костной ткани у плода, уберечь будущего ребенка от проблем с зубами, хрящевой тканью. Кальций участвует и в формировании других органов плода.

Для женщины вне состояния беременности достаточно 1000 мг кальция, но во время беременности и в период лактации кальция в организм должно поступать не менее 1500 мг.

Достаточно большое количество кальция содержится в молоке, и других молочных продуктах. Кроме того, богаты кальцием цветная капуста и белокочанная. Незаменимый источник кальция - хрящи, поэтому при беременности очень полезен холодец (студень).

Йод

Еще один важнейший элемент, необходимый будущим мамам и тем, кто уже кормит малыша грудью. Йод влияет на здоровье как женщины, так и плода: поддерживает в порядке щитовидную железу матери, способствует нормальному развитию нервной системы ребенка.

Больше всего йода содержится в морепродуктах - рыбьем жире, печени трески, палтусе, морской капусте, семге. При недостатке йода помогут и фрукты - например, яблоки, хурма. Много йода в шпинате, щавеле, а также сырах и картофеле.

Все эти витамины и минералы входят в состав витаминов Алфавит Мамино Здоровье и способны удовлетворить потребности женского организма в них в период планирования беременности, вынашивания плода и лактации.

Состав и особенности

Витамины Алфавит Мамино Здоровье - уникальный комплекс, который поможет не только зачать, но и выносить, и выкормить ребенка.

в положении состоят из трех видов таблеток:

• Таблетка № 1 «Железо +» . Содержит таурин, фолиевую кислоту, железо.
• Таблетка № 2 «Антиоксиданты» . В составе - йод, селен, бетакаротен, а также витамины Е и .
• Таблетка № 3 «Кальций Д3+» включает непосредственно кальций, и .

Для удобства таблетки изготовлены в оболочках разных цветов. Принимать их рекомендуется по одной в течение дня - утром, днем и вечером, с перерывом не менее 4-6 часов. Такая схема приема позволит полноценно усваиваться необходимым веществам. Состав таблеток таков, что пары витаминов и минералов, присутствующие в таблетках разных типов, не вступают в конфликт, что позволяет свести к минимуму риск нежелательных реакций при приеме БАДа.

Побочные эффекты

Согласно результатам исследований, побочные эффекты при приеме препарата возможны только в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента. В целом, витамины гипоаллергенны и не представляют какой-либо угрозы здоровью матери и ребенка.

Тем не менее, перед приемом препарата лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом, чтобы установить необходимость организма в данном комплексе и исключить риск возникновения побочных реакций.

Таким образом, витаминный комплекс позволяет полностью обеспечить необходимыми веществами будущую мать и ребенка. Способствует нормальному развитию плода и хорошей лактации. Перед началом приема добавки Алфавит Мамино Здоровье инструкция по применению должна быть подробно изучена. Ни в коем случае не следует назначать ее себе самостоятельно - консультация врача обязательна.

Данный комплекс содержит вещества в необходимой дозировке, восполняющей все запросы организма до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Все таблетки разделены на 3 группы с целенаправленным действием на организм.

В группе розовых таблеток «Железо +» содержатся витамин С, В1, В9, таурин, медь и провитамин А:

• Железо необходимо для профилактики анемии беременных;
• Витамины А и С способствуют усвоению железа. Аскорбиновая кислота также способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях.

Таблетки голубого цвета под названием «Антиоксиданты+» включают В2, В6, РР, Е, С, цинк, магний, марганец, молибден, йод, селен:

• Витамины данной группы важны в поддержке иммунной системы, помогают организму сопротивляться влиянию различных вредных факторов.
• Совместный прием витамина Е и С усиливает их антиоксидантные свойства;
• Цинк нарушает всасывание фолиевой кислоты, именно поэтому он исключен из состава первой и третьей группы и содержится в голубой таблетке.

В состав белых таблеток «кальций-D3+» входят витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, фосфор, хром:

• Эта группа благотворно влияет на костную систему, состояние волос и ногтей.
• Витамин D3 помогает усвоению кальция в костной ткани, тогда как марганец и цинк, наоборот, снижают (именно поэтому марганец и цинк содержатся в другой таблетке).
• Витамин К участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия витамина D и кальция.

Выпускается препарат по 60 штук в упаковке, из которых 40 таблеток по 0,5 г и 20 таблеток по 0,9 г. Алфавит принимают по 1 таблетке из каждой группы во время еды, то есть в день нужно выпить 3 таблетки в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов. При пропуске таблетки прием можно начать с любой группы.

Основными противопоказаниями служит нарушение работы щитовидной железы и повышенная чувствительность к одному из компонентов.

Подойдет ли Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности?

С целью создания условий для развития и роста плода важно начать принимать комплекс на этапе подготовки в течение 2-3 месяцев, чтобы к моменту зачатия организм мамы имел необходимый запас витаминов и минеральных солей.

В течение всей беременности, особенно в первом триместре, расходуется много веществ, и при дефиците витаминов возникают нарушения, что отражается на состоянии и женщины и плода. Чтобы компенсировать все затраты, рекомендуют к ежедневному питанию добавить прием таких препаратов.

Мамино здоровье и другие комплексы Алфавит: что лучше?

Существует множество витаминно-минеральных комплексов Алфавит. Каждый из них содержит те витамины и минералы, которые в большей степени необходимы в тот или иной период.

Так, например, для детей витамины содержатся в меньшей дозировке, чем для взрослого. Комплексы в сезон простуды имеют больше витаминов и минералов антиоксидантной направленности, способствующие укреплению иммунитета, уменьшению числа рецидивов и нормализации микрофлоры кишечника за счет пребиотиков.

Алфавит Диабет включает некоторые элементы в высокой дозировке и растительные экстракты, способствующие снижению уровня сахара в крови, защите стенок сосудов, помогают в профилактике сердечно - сосудистых и зрительных осложнений.

Состав Алфавита Мамино здоровье сбалансирован таким образом, что наиболее подходит для периода прегравидарной подготовки, беременности и кормления грудью по сравнению с другими комплексами Алфавит.

Важно! В статье представлены общие рекомендации. Выбор витаминного комплекса при подготовке к зачатию в каждом случае должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом исходя из состояния здоровья женщины. Любой витаминный комплекс из находящихся на прилавке аптеки в конкретном случае может быть противопоказан.

Мамино здоровье, Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте: что выбрать при планировании

Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.

Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:

Как видно из таблицы, отличия Алфавита от остальных комплексах в меньшей дозировке многих компонентов.

Важно! Несмотря на меньшие значения, дозировка витаминов в Алфавите является достаточной для женщины, планирующей беременность . Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров. Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода.

Состав таблеток Алфавит Мамино здоровье

Таблетки, покрытые оболочкой розового цвета, №1 «Железо+»

Таблетки, покрытые оболочкой голубого цвета, №2 «Антиоксиданты+»

Таблетки белого с кремовым оттенком цвета, №3 «Кальций-D3+»

* % от нормы физиологической потребности для беременных и кормящих женщин.

Форма выпуска и упаковка

60 таблеток в упаковке: 20 таблеток, покрытых оболочкой розового цвета, массой 0.5 г, 20 таблеток, покрытых оболочкой голубого цвета, массой 0.5 г, 20 таблеток белого с кремовым оттенком цвета массой 0.9 г.

Фармакологическое действие

БАД к пище, сбалансированный витаминно-минеральный продукт.

Содержит , макро- и миколэлементы, аминокислоты, которые необходимы при беременности и в период грудного вскармливания. Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве.

Биологические действие определяется свойствами активных веществ, входящих в состав БАД. Обеспечивает восполнение витаминов и минеральных веществ в организме женщин в дородовой и послеродовой периоды.

Не является лекарством.

Показания

Профилактика гиповитаминозов, недостатка макро- и микроэлементов при и в период лактации (грудного вскармливания).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к активным веществам БАД.